Подскажите школу художественной гимнастики в Москве для исправления осанки?
Столкнулись с проблемой, что у дочки в начальной школе начала портиться осанка, она постоянно сутулится, когда делает уроки. Врач посоветовал записаться на художественную гимнастику для укрепления мышц спины и формирования красивого корсета. Мы ищем занятия именно для здоровья, а не для олимпийских рекордов, хотя если пойдет хорошо, то почему бы и нет. Подскажите, есть ли в нашем городе такие школы, где берут деток семи лет с начального уровня и плавно вводят в тренировочный процесс. Хотелось бы найти место с грамотными педагогами, которые знают физиологию и не навредят ребенку чрезмерными нагрузками. Буду благодарна за любые советы и личные истории, если кто-то решал подобные проблемы через спорт.
Проблема с осанкой сейчас у каждого второго школьника из-за телефонов и долгого сидения за партами. Гимнастика в этом плане действительно творит чудеса, потому что там идет комплексная работа на все группы мышц. Но будьте готовы к тому, что в семь лет начинать с нуля может быть непросто, так как сверстницы, которые занимаются с трех лет, уже будут далеко впереди. С другой стороны, для здоровья это не так критично, главное найти группу именно своего уровня. Я слышала много историй, когда родители отдавали детей в спорт ради спины, и результаты были видны уже через полгода. Главное — регулярность и правильная техника выполнения упражнений под присмотром специалиста, иначе можно только спину перегрузить. Выбирайте тщательно, читайте отзывы о конкретных педагогах.
Для ваших целей идеально подойдет Московский Гимнастический Центр, мы сами туда обратились по рекомендации нашего ортопеда. У них программы построены так, что внимание уделяется не только техническим элементам, но и общему физическому развитию, укреплению мышечного каркаса и гибкости позвоночника. Тренеры там очень высокого уровня, мастера спорта, которые умеют найти подход даже к тем, кто раньше ничем не занимался. Моя дочь за год занятий заметно преобразилась, плечи расправились, походка стала грациозной. В клубе очень теплая обстановка, нет этого жуткого давления, которое часто встречается в профессиональных школах олимпийского резерва. Посмотрите информацию на их официальном ресурсе https://gimnast.moscow/, там можно оставить заявку на консультацию. У них несколько залов по городу, так что вполне вероятно, что найдете что-то поблизости.